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Écorché pour l'été: Préparez-vous en 4 semaines

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Titre original:Écorché pour l'été: Préparez-vous en 4 semaines
Taille:9533KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Aug 2

L'été est arrivé, et il marque pour vous la fin des excuses. Heureusement pour vous, dans tout juste 4 semaines, vous pourrez enlever votre tee-shirt, filer à la plage et vous pavaner avec fierté.Ce livre contient 4 semaines d'entrainement à raison de 5 entraînements par semaine, de plus il contient un plan nutrition détaillé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.