lire le livre Sport - Psychologie et performance - Du sportif au champion : la quête de soi

Sport - Psychologie et performance - Du sportif au champion : la quête de soi

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Titre original:Sport - Psychologie et performance - Du sportif au champion : la quête de soi
Taille:8831KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Sep 7

Issu de l'expérience de l'auteur, construite au fil de ses consultations avec des sportifs de différentes disciplines, cet ouvrage aborde la psychologie du sport en s'appuyant sur des exemples concrets et explique la démarche qui amène l'athlète à devenirun champion. Il permet un accès simplifié aux notions de psychologie et donne des clés pour analyser les réactions, les ressentis et les comportements du sportif.Le vécu, la personnalité, l'influence du cercle familial, les motivations profondes, l'appréhension du projet sportif... découvrez comment gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la performance.Un support incontournable pour comprendre l'impact de la psychologie dans le sport et mettre en place des solutions concrètes !Sommaire simplifiéLa connaissance de soiLa relation avec les autresL'esprit de compétitionLe chemin de l'expérience