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300 abdos en 7 semaines: Développez et dessinez votre ceinture abdominale

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Titre original:300 abdos en 7 semaines: Développez et dessinez votre ceinture abdominale
Taille:7502KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Aug 7

300 ABDOS EN 7 SEMAINES DÉVELOPPEZ ET DESSINEZ VOTRE CEINTURE ABDOMINALE Brett Stewart SCULPTEZ VOS ABDOS RENFORCEZ VOTRE ABDOMINALE MAÎTRISEZ 30 EXERCICES DIFFÉRENTS AMÉLIOREZ VOTRE CONDITION PHYSIQUE GAGNEZ EN FORCE PURE ENCHAÎNEZ LES RELEVÉS DE BUSTE SANS SOUFFRIR Avec seulement quelques dizaines de minutes d'entraînement par jour pendant 7 semaines, vous réussirez 300 relevés de buste en une seule séance. BRETT STEWART Coach diplômé aux États-Unis, Brett Stewart réside à Phoenix, Arizona. Athlète, il a couru des dizaines de triathlons et de marathons, dont des ironmans. En recherche permanente de nouvelles méthodes et de nouveaux exercices pour lui-même et ses clients, Brett Stewart est également l'auteur de 300 abdos en 7 semaines, aux éditions L'Équipe. Il peut être contacté sur 7weekstofitness.com.