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Mon carnet et guide de musculation: La connaissance au service du muscle / Tome 1 / 150 pages / conseils pratiques / citations motivantes /

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Titre original:Mon carnet et guide de musculation: La connaissance au service du muscle / Tome 1 / 150 pages / conseils pratiques / citations motivantes / "training only" disponible avec le lien Ferraj K
Taille:9524KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Oct 8

"Mon carnet et guide de musculation" est un outil qui vous permettra d'écrire et suivre votre évolution sportive au travers de vos entraînements mais aussi: de lire des conseils pratiques et concis liés à la musculation, d'avoir une illustration de l'anatomie des muscles principaux, de découvrir des citations motivantes, d'éviter certaines erreurs et de balayer les fausses croyances, de vous orienter vers les meilleurs sites de musculation, de partager avec vous quelques noms de livres et de chaines youtube, de découvrir 5 exercices qui suffisent à vous sculpter le corps