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Révolution musculaire

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Titre original:Révolution musculaire
Taille:8634KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Oct 8

Forgez vous un physique révolutionnaire grâce à ce livre qui comprend un programme d'entrainement de 8 semaines à raison de 4 entraînements par semaine. Le programme d'entrainement met l'accent sur le tempo d’exécution des exercices.De plus , ce livre comprend un plan nutrition de 8 semaines qui vous permettra d'optimiser vos progrès et d'avoir un physique musclé, fort et sec.