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Plyométrie et performance sportive : 100 exercices de ~ Présentation de la plyométrie, technique de renforcement musculaire utilisant principalement le poids du corps, afin d'augmenter la vitesse, la tonicité, la détente et la puissance. ©Electre 2020
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Notice bibliographique Plyométrie et performance sportive ~ Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte : sans médiation Auteur(s) : Carrio, Christophe (1975-..) Voir les notices liées en tant qu'auteur Titre(s) : Plyométrie et performance sportive [Texte imprimé] : 100 exercices de renforcement musculaire / Christophe Carrio Publication : Paris : Amphora, cop. 2001 Impression : (impr. en Espagne)
Pliométrie : améliorer les performances musculaires ~ Comment améliorer les performances musculaires ? Connaissez-vous les avantages de la pratique d'un exercice de pliométrie ? Afin de mieux vous renseigner sur le sujet, n'hésitez pas à faire .
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