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Carnet de Muscu: Format A4 21x29,7 cm - 100 pages | 12 mois d’entraînement

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Titre original:Carnet de Muscu: Format A4 21x29,7 cm - 100 pages | 12 mois d’entraînement
Taille:6922KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Jul 6

C'est qui le plus fort ? Carnet de Muscu est le carnet qu’il vous faut pour suivre vos entraînements et progresser jour après jour sans abandonner. Convient pour musculation, bodybuilding, crossfit et fitness.Programme sur 12 moisVos routines à chaque séanceVos progrès (poids, mensurations, BPM, etc) mois après moisCourbes de progression sur un anDéfis à releverExercices personnalisésPas d’excuse ! La différence entre ce que tu as et ce que tu veux, c’estce que tu fais.Cahier 100 pages format A4 21 x 29,7 cm, papier crème haute qualité et couverture premium finition mate.