lire le livre Manuel pratique des sports d'orientation

Découvrir les différents sports d'orientation, comprendre et lire une carte, utiliser une boussole,connaître le matériel, suivre le procédé de traçage d'une course, s'entraîner... Ce manuel pratique,entièrement en couleurs et illustré de nombreusesphotos et cartes, présente l'ensemble des connaissances fondamentales. L'enseignement technique de l'activité est structuré en quatre étapes pour un apprentissage progressif allant de l'initiation à la compétition de haut niveau. Un ouvrage incontournable, exhaustif et accessible, qui s'adresse à toute personne souhaitant pratiquer un sport d'orientation, de la simple initiation à la recherche de la performance.