lire le livre Bodybuilding

Bodybuilding

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Titre original:Bodybuilding
Taille:7644KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Oct

Destiné autant aux néophytes qu’aux pratiquants les plus chevronnés, ce livre sur le bodybuilding a pour vocation de vous aider à progresser en tant qu’athlète, quel que soit votre niveau.A travers la lecture de ce livre, je vous invite à découvrir les différentes rubriques et articles abordant tout autant le domaine de la nutrition, que celui de l’entraînement. Au-delà des caractéristiques esthétiques inhérentes à la finalité du bodybuilding, vous vous apercevrez tout au long de votre lecture à quel point l'acquisition de connaissances en physiologie et en biologie du corps humain constitue un atout majeur pour progresser dans ce sport.