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Carnet de Suivi d’Entraînements: Carnet de Musculation et Journal Alimentaire - Notez vos routines, exercises, résultats, programme, nutrition - Cardio, CrossFit, Fitness, Training, GYM

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Titre original:Carnet de Suivi d’Entraînements: Carnet de Musculation et Journal Alimentaire - Notez vos routines, exercises, résultats, programme, nutrition - Cardio, CrossFit, Fitness, Training, GYM
Taille:8730KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Oct 3

Ce carnet de suivi d’entraînements est parfait pour personnaliser vos entraînements, idéal pour les sportifs qui cherchent à être bien organisés.Ce livre d’entraînement vous permettra de:noter vos programmes de musculationplanifier vos séancesenregistrer vos performancessuivre votre alimentationprendre des notes supplémentairesenregistrer ses maximumsatteindre vos objectifsBonne séance!