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Programmes de natation - Plans d'entraînement par ~ Cette rubrique permet de disposer de programmes d'entraînement commentés qui peuvent vous servir pour un entraînement occasionnel. Pour un programme plus suivi, nous vous conseillons de vous tourner vers notre livre Natation : méthode d'entraînement pour tous car les séances qui y sont présentées incluent notamment la notion de progressivité essentielle à un entraînement efficace.
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La classe de Mallory – Ressources et jeux pour le cycle 3 ~ Ressources et jeux pour le cycle 3. Voilà plusieurs années que je pratique les ateliers de lecture inspirés par la méthode CAFE.Mon atelier de lecture porte le nom de DECLIC et permet de travailler les différentes composantes de la lecture à savoir : le déchiffrage, la compréhension, la fluence… Vous trouverez plus d’informations sur ces ateliers dans la rubrique dédiée du blog.
Running Addict – Blog des passionnés de l'entrainement ~ Le taper / l'affûtage, c'est le nom de la phase d'entraînement avant une compétition. Et c'est LE moment clé pour atteindre son pic de forme tout en étant vraiment reposé au moment de la compétition. Bien réalisé, ça permet souvent de casser la baraque ! On rêve tous de cette impression de voler au départ d’une compétition. Cette sensation magique où on trouve ça trop facile .
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