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Plans d'entraînement Cyclisme - Programmes 3 ou 4 sorties ~ Même si les vélos sont devenus de plus en plus performants, il faut toujours appuyer sur les pédales pour avancer, et ceci fortement si l’on veut aller vite ! L’approche de l’entrainement pour des épreuves compétitives de vélo étant trop complexe de part les catégories, l’enchainement d’un calendrier de courses, les stratégies de course par équipe… nous avons souhaité .