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Se forger un mental de champion

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Titre original:Se forger un mental de champion
Taille:5801KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Jul 9

Ce livre s'appuie sur l'expérience personnelle de l'auteur, dans la pratique sportive du tennis. A partir de ce témoignage, Lynda Lahman utilise son expérience en proposant des exercices concrets et pratiques afin de permettre au lecteur de découvrir de nouvelles stratégies, techniques à utiliser dans la pratique sportive.Chaque exercice permet d'être en accord avec les envies et les besoins du lecteur qui trouvera donc une trentaine d'exercices faciles à réaliser et à pratiquer au quotidien.Cet ouvrage se veut très pratique et concret, l'auteur y parvient de manière judicieuse et pertinente.L'auteur parvient donc de manière judicieuse à proposer un ouvrage accessible, pratique, concret.