lire le livre Comment s'entraîner avec un pneu de voiture ?: Mouvements variés & accessibles à tous (Collection Low Cost Training t. 1)

Vous cherchez une façon différente de faire de l'exercice? Vous cherchez une façon différente de bouger, que ce soit à l'intérieur ou à l'extérieur?Alors ce guide pourrait bien répondre à vos attentes!!!En vous penchant sur cette façon originale de faire de l'exercice, ce guide «comment s'entraîner avec un pneu de voiture» va vous éviter de devoir faire le tris entre les multiples informations contradictoires qui circulent sur internet tout en ne s'attaquant pas à votre budget familial.Avant de prétendre contenir des secrets (ce qu'il ne fait pas) ou vous faire connaitre une façon, de s'entraîner que vous ne connaissiez pas (ce qu'il ne dit pas), ce guide vous fera surtout gagner du temps (et de l'argent) en vous fournissant directement les bonnes informations.Vous découvrirez, entre autre, pourquoi l'usage d'un pneu de voiture peut être intéressant dans une préparation physique.(et même si votre niveau est déjà élevé)Vous apprendrez à qui s'adresse ce type d'entraînement, ses avantages et inconvénients et bien d'autres choses encore.Vous découvrirez ce que ce type d'entraînement permet de travailler ou encore en quoi les mouvements faits avec un pneu se distinguent d'autres méthodes. Une particularité de ce mini guide est qu'il vous propose 3 programmes d'entraînements avec un pneu de voiture...en attendant que vous créiez vos propres programmes.A travers 33 mouvements et 150 photos contenues dans ce mini guide, vous allez enfin découvrir une façon ludique et différente de bouger et de vous entraîner!