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1000 exercices et jeux de volley-ball

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Titre original:1000 exercices et jeux de volley-ball
Taille:6900KB
Évaluation:
Type:PDF, ePub, Kindle
Catégorie:Livre
Téléchargé:2020 Nov 7

Au Sommaire : - Exercices préparatoires : jeux et mouvements - Jeux à « dix » - Jeux et exercices pour le travail de la technique de base - Jeux et exercices par groupes - Jeux et exercices pour le travail du service et de la réception - Jeux et exercices pour le travail de la construction et de l'attaque - Jeux et exercices pour le travail de la défense et du bloc - Musculation et tests de condition physique - Circuits et tests techniques - Jeux et variantes 6 : 6.